莫法拉2019再戰倫敦馬拉松
11月20日,倫敦馬拉松組委會確認了這一消息。貴為4枚奧運會金牌和6枚世錦賽金牌得主,莫法拉去年宣布轉戰馬拉松賽場。今年4月的倫馬上,莫法拉跑出2:06:21的成績獲得第三名,打破了當時的英國馬拉松紀錄。
莫法拉2019再戰倫敦馬拉松
11月20日,倫敦馬拉松組委會確認了這一消息。貴為4枚奧運會金牌和6枚世錦賽金牌得主,莫法拉去年宣布轉戰馬拉松賽場。今年4月的倫馬上,莫法拉跑出2:06:21的成績獲得第三名,打破了當時的英國馬拉松紀錄。
在懷孕的期間,這也不能做,那也不能做,完全沒有人身自由。現在生完了,終于可以松口氣了,之前的形象真的就是一大媽,現在終于可以擺弄一下風騷了吧,哺乳期能染發嗎?媽咪千萬別!
試管嬰兒期間需要做什麼檢查?試管嬰兒期間做B超的意義是什麼?對于選擇試管嬰兒進行助孕的夫妻而言,B超檢查可以說是一項非常熟悉的檢查項目了,每次檢查都是為了什麼呢?
在助孕期間,準媽媽們需要經常進行這項檢查,所以久而久之,一些準媽媽心里就會產生疑問,為什麼在試管嬰兒期間要頻繁的進行B超檢查?而這種頻繁的檢查究竟有沒有必要呢?
1.綠茶抗衰老
綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程,如果過氧化,會產生大量自由基,容易老化,也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑,能有效清除過剩自由基,阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性,清除自由基。
如果雌激素缺乏,需要適量補充
雌激素會引起陰道壁、宮頸分泌粘液,幫助潤滑陰道。如果內分泌失調,分泌物自然減少,干澀便隨之而來。所以如果是雌激素缺乏,平時可以通過食品適量補充。
按摩氣海穴位的作用
位置:人體氣海穴位于下腹部,前正中線上,當臍中下1.5寸。取穴時,可采用仰臥的姿勢,氣海穴位于人體的下腹部,直線連結肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置,即為此穴。
剖腹產多久能出手術室
從進手術室到出來用了一個小時,打麻藥還可以,不是很疼,只要不緊張就好了,麻藥打的時候,藥勁就上來了,一點都不會痛的,孩子15分鐘差不多就出來了。